手沖咖啡該用多少水溫?在我的咖啡館裡,我會依照烘焙程度、處理法、咖啡豆結構、環境溫度,以及整段沖煮過程中咖啡降溫的方式來調整水溫。
這篇文章會說明我實際使用的水溫、淺烘焙與深烘焙為何需要不同做法、溫度如何影響萃取與揮發性香氣化合物,以及我為什麼認為沖煮溫度必須和烘焙一起看,不能把它當成單獨存在的沖煮變因。
許多專業人士都說,溫度的變化主要影響萃取速度。既然如此,改變研磨粗細不也能達到同樣效果嗎?為什麼不直接磨粗一點或磨細一點?
結合這幾年同時從事烘焙與沖煮的經驗,我得到以下看法。
淺烘焙、中烘焙與深烘焙咖啡該用多少水溫?
多數人最想知道的,大概是不同烘焙程度的咖啡該用多少水溫。以下是我在咖啡館實際使用的快速參考:
- 淺烘焙、水洗處理:92°C
- 淺烘焙、日曬處理:88°C
- 淺中烘焙至中烘焙:90°C
- 中深烘焙:86–88°C
冬季寒流來時,我通常會把水溫提高1–2°C。冬天的咖啡粉本身較冷。即使使用相同的沖煮水溫,熱水接觸咖啡粉並開始熱交換後,咖啡粉與水混合形成的粉漿,實際溫度也不會和夏天相同。
淺烘焙與深烘焙在下豆溫度上也有很大的差異。仔細觀察咖啡豆本身,也能看見兩者在細胞膨脹程度上的明顯差別。從物理結構來看,它們非常不同,水也因此更容易進入深烘焙咖啡豆的細胞結構。
我在〈Aillio Bullet R1/R2 咖啡烘焙中的溫度、熱、顏色與時間〉一文中,引用 Sweet Maria’s 的資料,展示深烘焙咖啡豆的橫切面。雖然資料沒有把淺烘焙咖啡豆放在旁邊直接比較,你也許已在手沖時觀察過:深烘焙咖啡通常會有更明顯的膨脹。
淺烘焙咖啡真的需要較高的沖煮水溫嗎?
花香與果香的香氣分子通常比較輕,這不會讓它們更快逸散嗎?
Batali 等人在 2020 年發表的研究〈在固定沖煮濃度與萃取率下,沖煮溫度對滴濾咖啡感官特性的影響有限〉指出,當咖啡濃度(TDS)與萃取率受到控制時,以 87°C、90°C 與 93°C 沖煮,對滴濾咖啡感官特性的影響相對有限。
我的看法是,淺烘焙咖啡豆的內層與外層,實際受到的烘焙程度並不相同。內層接收到的熱通常較少,我推測,部分與花香、果香相關的化合物,可能因此在這些區域保存得更完整。

此外,內層的膨脹程度可能不如外層,孔隙之間的連通性也可能較低。即使完成研磨,水仍可能較難進入部分咖啡顆粒的內部。因此,沖煮淺烘焙咖啡時,除了視情況稍微磨細,也可能需要使用較高的水溫,增加熱水與香氣化合物之間的作用。簡單來說,就是提高溶解與釋放的效率。
研磨過細會增加咖啡粉層的阻力,也可能造成濾紙堵塞。因此,從較高水溫開始,是在維持合理流速的同時,取得所需萃取與風味組合的一種做法。
沖煮過程中,水溫自然下降,同時逐步減少擾動,目的在避免咖啡顆粒外層過度萃取。
用一個日常例子來看溫度如何影響溶解效率:咖啡師應該都有清洗義式咖啡機的經驗。機器裡的水溫較高時,Cafiza 清潔粉幾乎立刻溶解;水溫較低時,粉末就沒那麼容易溶解。
手沖咖啡的水溫太高,會發生什麼事?
沖煮水溫過高,最先出現的徵兆通常是杯中帶有辛辣感、尖銳感或刺激感。不過,咖啡冷卻之後,這種辛辣或刺激有時會消退。
我曾沖煮一款中深烘焙的哥斯大黎加紅蜜處理咖啡,下豆時的 IBTS 溫度是 223°C。換到多數其他 Bullet 烘豆機上,大約可能是 217°C,因為我的機器與其他使用者的 IBTS 讀值不同。

當時我測試了 88°C 與 86°C。使用 88°C 時,咖啡趁熱喝帶有一點辛辣感,冷卻後餘韻卻更飽滿、濃厚,也更令人滿足。使用 86°C 時,一開始就很好喝,酸質也稍微高一些;冷卻後,我卻覺得口感變得有些單薄。所以下次再沖這款咖啡,我可能會選擇 87°C。
這裡還有一個重要結論:溫度會直接影響香氣輪廓。香氣輪廓不對時,水溫通常是我最先調整的變因之一。
咖啡師需要懂咖啡烘焙嗎?
沖煮與烘焙緊密相連。我常說,如果沒有花兩、三年實際操作咖啡烘焙,要依照咖啡本身的狀態靈活調整沖煮,並穩定做出好喝的咖啡,並不容易。

例如,有烘焙經驗的人會知道,衣索比亞日曬咖啡的一爆溫度,通常高於衣索比亞水洗咖啡。即使兩者最後都是淺烘焙,我使用的沖煮水溫仍可能相差 4°C。我通常用92°C沖煮衣索比亞水洗咖啡,衣索比亞日曬咖啡則使用88°C。尤其是日曬處理的咖啡,我認為較低的沖煮水溫,有助於保留發酵所形成的部分香氣特徵。
這也是我不認為沖煮溫度能與烘焙完全分開討論的原因。當你開始掌握咖啡在烘焙過程中的變化,許多沖煮時看似簡單的溫度選擇,也會更容易判斷。
如果想進一步掌握不同烘焙程度如何形成,以及我如何從淺烘焙一路調整到深烘焙,這也是我在會員專區深入說明的重點之一。
溫度如何影響咖啡中的揮發性香氣化合物?
許多專業人士提出另一個解釋:溫度會影響分子運動的速度,分子運動的速度又會直接影響鼻子能否感受到咖啡中的揮發性香氣化合物。這也是我一直認為熱咖啡通常比冰咖啡更容易表現風味的原因。
我完全同意這個說法。製作冰咖啡時,溫度造成的影響尤其明顯。
因此,用淺烘焙製作冰美式時,把剛萃取完成的淺烘焙濃縮咖啡直接倒在冰塊上,很容易得到一杯幾乎沒有花香或果香,反而出現花生味的咖啡。可是,同一款淺烘焙咖啡若用 100°C 的水杯測,可能非常好喝,對吧?

主要原因是溫度較低時,與花香、果香有關的分子動能較小,比較不容易抵達鼻腔並被感受到。淺烘焙咖啡的優勢主要在花香與果香,堅果與奶油調性通常較不明顯。濃縮咖啡若立刻被冰塊降溫,花香、果香會明顯減弱,咖啡也未必能發展出討喜的堅果或奶油調性,最後可能只剩下不舒服的花生味。
我想,這可能是「全能烘焙(omni roast)」出現的原因之一。淺烘焙仍然可以製作冰美式。往後的沖煮文章中,我會說明我在吧台如何用淺烘焙咖啡製作冰咖啡。
咖啡冷卻後,為什麼喝起來不一樣?
烘焙咖啡含有數百至數千種化合物。溫度逐漸下降時,有些分子持續揮發,有些則留在咖啡裡。這是咖啡在飲用過程中風味不斷改變的重要原因之一。
關鍵在於揮發性
咖啡也含有許多揮發性較低的化合物,例如常與堅果香氣相關的吡嗪,以及可能帶來焦糖或奶油調性的某些呋喃。這些化合物相對穩定,不容易揮發。咖啡冷卻後,部分揮發性較高的花香、果香化合物逐漸逸散,揮發性較低的化合物便更容易被感受到。
有些化合物在整段飲用過程中的濃度可能幾乎不變,咖啡還熱時,我們卻未必能清楚察覺。高溫時,蒸氣與揮發性較高的化合物會對嗅覺造成較強的影響。此外,溫度略低於體溫的食物與飲品,有時更容易讓某些感官特徵浮現。這也是飛機餐回到地面上吃,可能顯得味道異常濃烈,甚至過鹹的原因之一;在機艙環境裡,味道常需要加重才容易被感受到。
溫度繼續下降,部分揮發性化合物散去後,其他物質也可能變得更容易察覺,包括有機酸、糖,以及咖啡因、綠原酸等帶有苦味的化合物。它們更直接影響咖啡的酸、甜、苦、醇厚度與其他口腔感受。
許多專家花很多時間討論這些分子的「身分」。同時,一些咖啡農與生豆供應商也開始製作浸漬或添加風味的咖啡,其中一個原因,是希望整段飲用過程始終「有味道」。你認同這種做法嗎?
真正決定咖啡冷卻後風味變化的因素是什麼?
我一直在想,喝到好咖啡的快樂,為什麼逐漸變成人類的自我陶醉?咖啡是天然作物,一杯好咖啡的功勞與敬意,為什麼很少回到土地或農民身上?

尤其在社群媒體出現之後,杯子成了一面鏡子,讓某些自戀的人凝視自己。
探索咖啡裡的化學化合物沒有問題。然而,一旦試著更深入掌握這些分子,很快就會進入人類難以真正掌握或控制的領域。沖煮時最後能萃取出多少種、多少量的化合物,很大程度取決於每一次烘焙保留下多少物質,以及其中多少仍能參與後續的化學反應。
因此,與其不停追問每一個分子的「身分」,我更重視如何控制咖啡豆各層保留下來的物質,以及最後的烘焙程度。
這也是我再次強調烘焙過程中RoR逐步下降的重要原因。RoR 若能自然下降而沒有崩跌,我認為這代表從咖啡豆外層到中心的發展梯度更完整。
這表示沖煮完成後,咖啡逐漸冷卻時,風味也能持續產生變化。換句話說,咖啡會在不同溫度區間展現不同面貌。
這正是咖啡迷人的地方,也是我前面提到的連續性(Continuity)。
如果想進一步掌握 RoR,以及如何避免烘焙過程中的 RoR 崩跌,我目前寫了三篇相關文章。我建議先從這篇入門文章開始:咖啡烘焙中的 RoR 是什麼?為什麼 RoR 應該逐步下降?我相信讀完會有具體收穫。
還有哪些因素會影響手沖咖啡的沖煮水溫?
使用溫控壺時,水達到設定溫度後就會逐漸降溫。下降幅度受幾項因素影響,包括壺嘴與咖啡粉層的距離、總沖煮時間、環境溫度,以及沖煮區域周圍是否有氣流。
- 水流與咖啡粉層的距離越遠,熱水暴露在空氣中的時間越長,降溫也越快。
- 沖煮時間越長,整體降溫幅度越大。
- 環境溫度越低,水溫通常下降得越快。
- 周圍有氣流時,水也會更快冷卻。
台灣冬天,我沖完一壺咖啡後,壺裡剩餘的水通常會下降約 4°C。搭配我的沖煮方式,這樣的降溫往往能得到很好的結果。
寒流來時,咖啡粉本身也更冷。熱水接觸較冷的咖啡粉後,溫度會迅速下降。因此,我通常會把起始水溫提高 1–2°C,避免沖煮時粉漿溫度過低。
如果不確定自己的沖煮設定是否合適,我仍建議先杯測咖啡,再於沖煮時盡可能完整重現杯測中喝到的風味。我認為每一位咖啡工作者都應該具備一些杯測經驗。我寫過一篇〈烘焙後的咖啡杯測:評估風味與烘焙曲線〉,裡面說明如何進行杯測,也收錄了我對杯測的看法,希望能對你有幫助。
這篇文章主要談沖煮水溫,但溫度從來不會單獨作用。研磨粗細、沖煮時間、溫度與粉水比持續互相影響;改變其中一項,往往也會改變其他變因的調整方式。
如果想掌握這些沖煮變因如何共同作用,以及我如何判斷應該先調整哪一項,我很推薦閱讀下面這篇咖啡沖煮基礎文章。



